Phytotherapie & Prämenstruelles Syndrom: Mönchspfeffer oft wirksam
Der Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) gehört zur Gattung Vitex in der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Er wird in der Umgangssprache auch Keuschlamm genannt, weil er angeblich den...
View ArticlePhytotherapie: Melissenextrakt bei Herpesinfektionen
Lippenherpes (Fieberbläschen) und Genitalherpes sind häufige und lästige Erkrankungen. Die Zeitschrift der Österreichischen Gesellschaft für Phytotherapie veröffentlichte zu diesem Thema einen Text von...
View ArticleWie wirkt Zitronenthymian?
Ich werde an Kursen oder Vorträgen immer wieder mal gefragt, was genau Zitronenthymian ist und ob er die gleiche Wirkung hat wie der Arzneithymian. Zu Zitronenthymian schreibt Wikipedia: „Der...
View ArticlePhytotherapie: Von welcher Lavendelart stammen Lavendelöl und Lavendelblüten?
In Heilpflanzen-Kursen werde ich immer wieder einmal gefragt, welche der verschiedenen Lavendelarten in der Phytotherapie denn für die Gewinnung von Lavendelblüten und Lavendelöl genutzt wird. Antwort:...
View ArticleSind Goldmelisse und Zitronenmelisse botanisch verwandt?
Diese Frage wird mir in der Phytotherapie-Ausbildung und in Heilpflanzenkursen immer wieder gestellt. Goldmelisse (Monarda didyma) und Zitronenmelisse (Melissa officinalis) gehören zwar beide zur...
View ArticleWas ist Rosmarinsäure?
Rosmarinsäure kommt im Pflanzenreich weit verbreitet vor. Hauptsächlich die Familien der Lamiaceae (Lippenblütler) und Boraginaceaen (Borretschgewächse) sind reich an Rosmarinsäure. So wurde...
View ArticleAntientzündlicher Effekt von Rosmarinsäure belegt
Rosmarinsäure hemmt die Bildung des Enzyms COX-2 und wirkt auf diese Weise antientzündlich. Der antientzündliche Effekt von Rosmarinsäure ist an menschlichen Zellkulturen geprüft worden. Als...
View ArticleBlick ins Pflanzenlexikon: Pfefferminze und andere Minzen
An Kursen werde ich immer wieder einmal gefragt, ob andere Minzen genauso wirken wie die Pfefferminze (Mentha piperita). Das ist keine einfache Frage, denn als Heilpflanze gilt in der Phytotherapie und...
View ArticleKräuter und ihre Wirkung: Zitronenmelisse
„Die Kleine Zeitung“ veröffentlichte eine Zusammenstellung von Kräutern und ihren Wirkungen. Zur Zitronenmelisse steht dort: „ Zitronenmelisse (Melissa officinalis) Der Duft der Zitronenmelisse...
View ArticleBlick ins Pflanzenlexikon: Salbei (Salvia)
Salbei (Salvia) ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Der Name (lateinisch salvare ‚heilen‘) bezieht sich jedoch auch auf den für Küche und Medizin wichtigen...
View ArticleNaturkunde: Was blüht gerade? – Gundelrebe / Gundermann
Gundermann (Glechoma hederacea, Gundelrebe), ist eine Pflanzenart aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Gundelrebe ist in Europa weit verbreitet und sehr häufig. Foto auf Wikipedia...
View ArticleNaturkunde: Was blüht gerade? – Wiesensalbei
Wiesensalbei wächst gerne auf kalkhaltigen Böden in trockener, sonniger Lage (Magerrasen, Halbtrockenrasen, warme Fettwiesen und Böschungen). Foto auf Wikipedia. Kommt die Pflanze in einer Wiese in...
View ArticleHungersnot bei Hummeln im Sommer
Viele Hummeln fallen im Sommer vom Nahrungsangebot her in ein „Sommerloch“. Im Frühling geht es den Hummeln in dieser Hinsicht oft gut und sie haben genug Nahrung. Denn im Frühjahr blühen die Weiden...
View ArticleHonig lindert Erkältungen bei Kleinkindern
Schon ab dem Alter von einem Jahr lindert Honig Erkältungssymptome vor dem Schlafengehen. Zu diesem Schluss kamen Wissenschaftler aus Israel in einer Studie, die in der Fachzeitschrift Pediatrics...
View ArticleDüfte zur Steigerung von Aufmerksamkeit und Gehirnaktivität
Die „Zeit“ interviewt den Duftforscher Hanns Hatt, Professor für Zellphysiologie an der Universität Bochum. Er erforscht die Wirkung von Düften auf den menschlichen Körper. Auf die Frage, ob es Aromen...
View ArticleAromatherapie / Phytotherapie: Spiköl – was ist das?
Spiköl wird gewonnen mittels Wasserdampfdestillation aus Lavandula latifolia. Der Spiklavendel ist im Mittelmeergebiet heimisch und zählt zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Die Zusammensetzung...
View ArticleBohnenkraut – eine Heilpflanze?
Bohnenkraut stammt ursprünglich aus dem östlichen Mittelmeergebiet und den Anrainerländern des Schwarzen Meers. Bohnenkraut (Satureja hortensis) wird vor allem als Gewürz verwendet – für...
View ArticleHeilpflanzen: Melisse gegen Herpes, als Beruhigungsmittel und für’s Gedächtnis
Die „Welt online* stellt verschiedene Heilpflanzen vor, darunter auch die Zitronenmelisse (Melissa officinalis): „Melisseöle hemmen das Wachstum von Viren; Herpesbläschen verschwinden schneller, wenn...
View ArticleMelisse zur Duftpflanze des Jahres 2014 gewählt
Die Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker (Vaga) hat die Melisse (= Zitronenmelisse, Melissa officinalis) zur Duftpflanze des Jahres 2014 gewählt. „DiePresse“ geht auf die...
View ArticleSalbei bei übermässigem Schwitzen (Hyperhidrose)
Im Phyto-Forum der „Ärztezeitung“ nahm vor kurzem Professor Karin Kraft (Lehrstuhl für Naturheilkunde, Universität Rostock) Stellung zur Frage nach pflanzlichen Optionen für Patienten mit Hyperhydrose:...
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